Ошо (Бхагван Шри Раджниш) - Книга тайн. Том 1 (Вигьяна Бхайрава Тантра)

1993

Содержание:

• ОТ  ИЗДАТЕЛЕЙ
• ВВЕДЕНИЕ
  • Экспериментирование с медитациями
  • Сердце как дверь
  • Исследование чакр
  • Круг любви
  • Темнота секты ессеев
  • Испытание медитаций
  • ОБ ОШО
• Глава  1. МИР  ТАНТРЫ
  • О, Шива, в чем заключается твоя подлинная сущность?
  • Что есть эта наполненная чудесами вселенная?
  • Что есть эта жизнь за пределами форм, пронизывающая формы? Как можем мы проникнуть в это полностью, вне пространства и времени, без имен и описаний? Избавь меня от сомнений!
• Глава  2. ПУТЬ  ЙОГИ  И  ПУТЬ  ТАНТРЫ
  • Первый вопрос: Каковы различия между йогой и тантрой?
  • Второй вопрос: Как прийти к правильной технике на пути к самоотречению, к отказу от себя?
  • Третий вопрос: Как узнать, что практикуемая техника окажется успешной?
• Глава 3. ДЫХАНИЕ – МОСТ ВО ВСЕЛЕННУЮ
  • 1. Наблюдай промежуток между двумя дыханиями
  • 2. Наблюдай точку поворота между двумя дыханиями
  • 3. Наблюдай точку слияния двух дыханий
  • 4. Осознай момент остановки дыхания
• Глава 4. ПРЕОДОЛЕНИЕ ИЛЛЮЗИЙ УМА
  • Первый вопрос: Как может осознание промежутка в дыхании привести к просветлению?
  • Второй вопрос: Как работать и практиковать осознание дыхания одновременно?
• Глава 5. ПЯТЬ ТЕХНИК НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
  • 5. Сфокусируй свое внимание на третьем глазе
  • 6. Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности
  • 7. Техника для осознанности во сне
  • 8. Наблюдай точку поворота с преданностью
  • 9. а)  Лежи как мертвый; б)  Пристально смотри, не мигая; в)  Соси что-нибудь и стань сосанием
• Глава 6. ПРИЕМЫ ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ВЛАСТИ НАД СНОВИДЕНИЯМИ
  • Первый вопрос: Как оставаться осознающим во время сновидений?
  • Второй вопрос: Зачем прилагать усилия, если мы всего лишь актеры, в уже написанном спектакле?
• Глава 7. Техники для вашего успокоения
  • 10. Стань лаской
  • 11. Закрой свои чувства, стань подобным камню
  • 12. Позволь себе стать невесомым
• Глава 8. ТОТАЛЬНОЕ  ПРИЯТИЕ  И НЕРАЗДЕЛЕНИЕ: ЗНАЧЕНИЕ ТАНТРИЧЕСКОЙ  ЧИСТОТЫ
  • Вопрос: Что понимает тантра под чистотой?
• Глава 9. ТЕХНИКИ  ДЛЯ  ЦЕНТРИРОВАНИЯ
  • 13. Тотально концентрируйся на одном объекте
  • 14. Помести свою осознанность в свой позвоночник
• Глава 10. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ: ОСНОВНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
  • Первый вопрос: Является ли самореализация основной потребностью?
  • Второй вопрос: Будьте любезны, объясните такие понятия, как созерцание, концентрация и медитация. Как умственный процесс может помочь в достижении состояния не-ума?
  • Третий вопрос: Каким образом упражнения для развития пупочного центра отличаются от упражнений для развития сердечного и головного центров?
  • Четвертый вопрос: Являются ли все просветленные пупочно-ориентированными?
• Глава 11. ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВО ВНУТРЕННЕЕ
  • 15. Закрой все отверстия твоей головы…
  • 16. Поглоти чувства своим сердцем
  • 17. Не выбирай, держись в середине
• Глава 12. ЗА  ПРЕДЕЛЫ  УМА  К  ИСТОКАМ
  • Первый вопрос: Объясните, пожалуйста, функции пупочного центра, центра, связанного с третьим глазом, и спинного мозга.
  • Второй вопрос: Аскетизм Будды кажется противоположностью мирской жизни, а не срединным путем.
  • Третий вопрос: Какие имеются практические способы развития сердечного центра?
  • Четвертый вопрос: Должен ли человек любить «срединным» способом или быть интенсивным как на полюсе любви, так и на полюсе ненависти?
• Глава 13. ВНУТРЕННЕЕ  ЦЕНТРИРОВАНИЕ
  • 18. Смотри на объект с любовью
  • 19. Сиди только на ягодицах
  • 20. Как медитировать в движущемся экипаже
  • 21. Концентрируйся на боль в твоем теле
• Глава 14. ИЗМЕНЕНИЕ  НАПРАВЛЕНИЯ  ЭНЕРГИИ
  • Первый вопрос: Почему космическое сознание – самадхи – называется центрированием?
  • Второй вопрос: Объясните подробнее, как может быть достаточно одной любви без медитации.
  • Третий вопрос: Почему человек нечувствителен?
• Глава 15. ВИДЕНИЕ ПРОШЛОГО КАК СНОВИДЕНИЕ
  • 22. Рассматривай свое прошлое, не отождествляя
  • 23. Почувствуй объект и стань им
  • 24. Наблюдай за своим настроением
• Глава 16. ЗА ПРЕДЕЛЫ  ГРЕХА  БЕССОЗНАТЕЛЬНОСТИ
  • Первый вопрос: Как можно не переносить свое настроение на других, не подавляя при этом самого себя?
  • Второй вопрос: Почему западные психоаналитики не могут добиться заметных успехов в технике «раскручивания»?
  • Третий вопрос: Правда ли, что никакой метод не сможет быть эффективным, если не быть в него посвященным?
  • Четвертый вопрос: Если отождествление является единственным грехом, так почему же многие техники используют его и требуют стать единым с чем-либо?

Возможно, вам также будет интересна другая книга Ошо Книга тайн – Том 2 (Вигьяна Бхайрава Тантра)